Monatsenergie: Nimm dich selbst an die Hand
Manche Wege werden leichter, wenn du aufhörst, dich selbst zurückzulassen.
Energetische Wegmarken im Juli
Portaltag: 7./ 8./ 15./ 18. Juli 2026
Neumond: 14. Juli 2026
Schwendtag: 16./ 22./ 28. Juni 2026
Vollmond: 29. Juli 2026
Grundenergie des Monats
🗓️Der Juli fühlt sich an wie ein Monat der Neuorientierung
Vielleicht kennst du dieses Gefühl.
Mal scheint alles glasklar.
Im nächsten Moment gerät genau diese Klarheit wieder ins Wanken.
🤔 Du fragst dich
Soll ich❓
Oder soll ich nicht❓
Alte Gedanken melden sich.
Neue Möglichkeiten zeigen sich.
Manches fühlt sich plötzlich schwarz oder weiß an, obwohl das Leben oft viele Zwischentöne kennt.
Genau das ist die Einladung dieses Monats.
Nicht jede Antwort muss sofort gefunden werden.
Nicht jede Entscheidung muss heute getroffen werden.
Manches darf sich erst neu sortieren
und das ist vollkommen in Ordnung.
Je weniger Druck du dir machst, desto leichter kannst du wahrnehmen, was wirklich zu dir gehört.
Deshalb lautet die Monatsenergie:
Nimm dich selbst an die Hand.
Nicht um schneller ans Ziel zu kommen,
sondern damit du dir selbst vertraust, während dein Weg entsteht.
Der Juli lädt dich ein,
dir selbst wieder mehr zu vertrauen.
😳 Vielleicht fühlt sich manches gerade unklar an.
😬 Vielleicht schwankst du zwischen „Soll ich?“ und „Soll ich nicht?“.
Vielleicht braucht manches einfach noch etwas Zeit, um sich neu zu sortieren …
und genau das ist in Ordnung.
🗓️ Im Juli geht es nicht darum, noch mehr zu leisten.
Es geht darum, dir selbst die Person zu werden, die du dir von anderen so oft wünschst.
Jemand, der zuhört.
Der Mut macht.
Der Verständnis zeigt.
Der geduldig bleibt.
Du kümmerst dich um so viele Menschen.
Im Juli darfst du lernen, dich selbst genauso selbstverständlich mitzunehmen.
Denn je mehr du dir selbst vertraust, desto leichter wird dein nächster Schritt.
Was schenkt uns der Juli?
🎁 Der Juli schenkt uns die Möglichkeit, uns selbst wieder näherzukommen.
Er erinnert uns daran, dass nicht jede Antwort sofort gefunden werden muss.
Dass manches Zeit braucht.
Dass sich Wege entwickeln dürfen
und dass wir uns selbst dabei nicht verlieren müssen.
Je mehr Vertrauen wir in uns selbst entwickeln, desto leichter entstehen Klarheit, Ruhe und neue Entscheidungen.
Vielleicht ist genau das das größte Geschenk dieses Monats:
Nicht perfekt zu wissen, wohin der Weg führt …
… sondern darauf zu vertrauen, dass wir ihm Schritt für Schritt folgen können.
Denn genau dafür dürfen wir uns selbst an die Hand nehmen.
Begleitende ätherische Öle im Juli:
Diese ätherischen Öle unterstützen dich dabei, den Kopf etwas leiser werden zu lassen, deinem Herzen zuzuhören und dich selbst auf deinem Weg liebevoll zu begleiten.
🌿 Stress Away
Diese wundervolle ätherische Ölmischung erinnert mich daran, einen Gang herauszunehmen.
Sein warmer, ausgleichender Duft schenkt Leichtigkeit und Gelassenheit, wenn der Kopf wieder einmal lauter wird als das Herz.
Er unterstützt mich dabei, den Gedankenstrom ruhiger werden zu lassen und wieder mit mir selbst in Verbindung zu kommen.
Denn genau dort entstehen oft die Entscheidungen, die sich wirklich richtig anfühlen.
Ich nehme es gerne in einem Roll-On mit und trage ein paar Tropfen auf mein Duftarmband auf.
🌿 Joy
Die blumige Ölmischung öffnet mein Herz für Freude, Vertrauen und Begeisterung.
Sein strahlender Duft erinnert mich daran, dass meine Herzenswünsche kein Zufall sind.
Sie sind wie ein innerer Kompass, der mich liebevoll auf meinen eigenen Weg zurückführt.
Gerade im Juli darf Joy mich daran erinnern, mich selbst an die Hand zu nehmen und meinem Herzen wieder ein Stück mehr zu vertrauen.
Vielleicht hast du Lust dich auch mit diesem zauberhaften Duft zu unterstützen.
Der Juli möchte dir keine perfekten Antworten schenken.
Er erinnert dich daran, dass Vertrauen Schritt für Schritt wächst.
Du musst nicht jeden Weg von Anfang an kennen
und dass du dir selbst die beste Begleitung auf diesem Weg sein kannst.
🙌 Nimm dich selbst an die Hand.
Mit all deinen Fragen.
Mit deinen Zweifeln.
Mit deinen Träumen.
Mit allem, was gerade da ist.
Denn genau dort beginnt Veränderung.
Mit der Entscheidung …dich selbst liebevoll mitzunehmen.
Es freut mich von Herzen, dass du diese Zeilen hier liest.
Dufte Grüße
🙋♀️ Deine ChrisTina
⚛️ 7. Juli 2026
Du hast dich nicht verloren.
Du hast nur für eine Weile aufgehört, dir selbst zuzuhören.
Vielleicht fühlt sich heute manches intensiver an.
Der Kopf dreht sich im Kreis.
Das Herz schlägt schneller.
Vielleicht bemerkst du ein Ohrensausen.
Oder einen Druck auf der Brust.
❓❓❓ Fragen tauchen auf.
Ist das wirklich so?
Oder bilde ich mir das nur ein?
Vielleicht zeigt sich auch eine Traurigkeit, die du gar nicht richtig einordnen kannst.
Es fühlt sich an, als würde dich etwas immer tiefer in eine Spirale ziehen.
⚛️ Der erste Portaltag im Juli kann genau solche Gefühle sichtbar machen.
Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt,
sondern weil etwas in dir gesehen werden möchte.
Wenn die Verbindung zu dir leiser geworden ist
Wir verlieren uns nicht,
aber manchmal verlieren wir die Verbindung zu uns selbst.
Nicht von heute auf morgen … sondern ganz langsam.
Zwischen Erwartungen.
Zwischen Verpflichtungen.
Zwischen dem Wunsch, es allen recht zu machen.
Zwischen all den Stimmen im Außen, die genau zu wissen scheinen, was für uns richtig ist.
Mit der Zeit hören wir immer besser auf andere
und immer schlechter auf uns selbst.
Wir treffen Entscheidungen, obwohl sie sich nicht richtig anfühlen.
Wir sagen Ja, obwohl unser Herz längst Nein sagt.
Wir funktionieren.
🎯 Meist merken wir oft erst viel später, wie weit wir uns von unserer eigenen Mitte entfernt haben.
Genau das möchte dieses Energiefeld heute sichtbar machen.
Warum genau darin ein Geschenk liegt
Ich weiß.
🥺 Das zu erkennen kann wehtun.
Denn plötzlich wird sichtbar, wie oft wir uns selbst übergangen haben.
Wie oft wir unsere Bedürfnisse hinten angestellt haben.
Wie oft wir darauf gewartet haben, dass sich etwas im Außen verändert.
Doch genau darin liegt die Kraft dieses Tages.
💡 Denn erst wenn wir erkennen, wo wir uns von unserem eigenen Weg entfernt haben, können wir wieder zurückfinden.
Nicht mit Schuldgefühlen,
nicht mit Druck,
sondern mit Verständnis für uns selbst.
Jeder kleine ehrliche Blick schenkt uns ein Stück Verbindung zurück.
Mein ätherischer Ölbegleiter: Valor
🌿 Heute begleitet mich Valor.
Nicht weil dieses Öl alle Antworten kennt,
sondern weil es mich daran erinnert, innerlich wieder aufzurichten.
Mutig hinzusehen.
Mir selbst wieder zu vertrauen.
Meinen eigenen Weg weiterzugehen.
Nicht indem ich kämpfe,
sondern indem ich mich selbst an die Hand nehme.
Gerade dann, wenn sich vieles unsicher anfühlt.
Du kannst Valor auf Herzbereich oder Fußsohlen auftragen, bewusst inhalieren oder im Diffuser verwenden.
Lass dich von seinem Duft daran erinnern, dass wahre Stärke nicht laut sein muss.
Manchmal beginnt sie genau in dem Moment, in dem wir wieder auf unser Herz hören.
Zurück zu dir. Schritt für Schritt.
Der Juli trägt die Energie:
Nimm dich selbst an die Hand.
Vielleicht beginnt genau heute der erste Schritt.
Nicht weil plötzlich alle Antworten da sind,
sondern weil du aufhörst, gegen dich selbst zu arbeiten
und beginnst, wieder an deiner eigenen Seite zu gehen.
Nicht schneller,
nicht perfekter,
sondern ehrlicher.
Vielleicht ist heute genau der richtige Tag …
… einmal innezuhalten.
Nicht um noch mehr Antworten zu suchen,
sondern um deiner eigenen Stimme wieder zuzuhören.
Sie war die ganze Zeit da.
Vielleicht war es im Außen einfach nur eine Weile zu laut.
Es freut mich wirklich von ganzem Herzen, dass du diese Zeilen hier liest.
Dufte Grüße
🙋♀️ Deine ChrisTina
⚛️ 8. Juli 2026
Wenn der Zweifel plötzlich wieder lauter wird
Vielleicht kennst du das.
Gestern war plötzlich alles klar.
🗓️ Heute beginnst du schon wieder zu zweifeln.
War das wirklich meine Wahrheit❓
Oder habe ich mir alles nur eingebildet❓
🧠 Der Verstand liebt Sicherheit.
Deshalb greift er oft auf das zurück, was er bereits kennt.
Selbst dann, wenn es uns schon lange nicht mehr guttut.
Was heute sichtbar wird
Das Energiefeld rüttelt noch einmal kräftig.
Nicht um dich aus der Bahn zu werfen,
sondern um zu prüfen:
Traust du deiner eigenen Wahrnehmung?
Oder gibst du sie sofort wieder ab, sobald das Außen lauter wird?
Das Geschenk
Sicherheit entsteht nicht dadurch, dass im Außen alles ruhig wird.
💚 Sicherheit entsteht dann, wenn du beginnst, dir selbst zu vertrauen.
Genau darin liegt die Lernaufgabe dieses Tages.
Mein ätherischer Ölbegleiter: Valor
🌿 Auch heute greife ich ganz gezielt zu dieser ätherischen Ölmischung.
Nicht weil er alle Zweifel verschwinden lässt.
💭 Sondern weil er mich daran erinnert, innerlich stehen zu bleiben.
Bewusst zu atmen und meinem Herzen wieder mehr zu vertrauen als meiner Angst.
Atme seinen Duft ganz bewusst ein.
Nimm ihn mit in deinen Alltag.
Als Roll-On oder auf deinem Duftarmband.
Nicht um Antworten zu erzwingen,
sondern um dich daran zu erinnern:
Du darfst dir selbst vertrauen!
Nicht alles fühlt sich gut an.
Doch aus vielem kann etwas Wertvolles entstehen.
Dufte Grüße
🙋♀️ Deine ChrisTina
🌑 14. Juli 2026
Klarheit entsteht selten unter Druck
Kennst du das❓
Du möchtest endlich wissen, wie es weitergeht.
Du drehst Gedanken im Kreis.
Du wägest Möglichkeiten ab.
Du fragst andere nach ihrer Meinung.
… und trotzdem fühlt sich nichts wirklich richtig an.
Je mehr du nach der Antwort suchst, desto weiter scheint sie sich zu entfernen.
Vielleicht kennst du genau dieses Gefühl.
Manchmal fehlt nur ein einziges Puzzleteil
Es gibt Situationen, in denen wir spüren:
Etwas möchte sich verändern.
Doch der nächste Schritt ist noch nicht sichtbar.
Vielleicht betrifft es deine Arbeit.
Eine Beziehung.
Eine Entscheidung.
Oder einfach das Gefühl, dass etwas nicht mehr zu deinem Leben passt.
Du weißt, dass du nicht mehr dort bleiben möchtest, wo du gerade stehst.
Aber wohin der Weg führt, ist noch offen.
Der Neumond lädt dich ein, nichts erzwingen zu müssen
🌑 Der heutige Neumond trägt die Überschrift Klarheit.
Nicht, weil heute plötzlich alle Antworten vom Himmel fallen,
sondern weil er dich daran erinnert, dass Klarheit Zeit braucht.
Manche Antworten entstehen nicht im Denken.
🤫 Sie entstehen in der Stille.
Sie entstehen dann, wenn wir aufhören, sie festhalten zu wollen.
Vielleicht genügt es heute, eine einzige Frage mitzunehmen:
Was möchte mir das Leben gerade zeigen, das ich bisher noch nicht erkennen konnte❓
Und dann:
Vertraue.
Nicht darauf, dass sofort alles sofort klar wird,
sondern darauf, dass sich der nächste Schritt zeigen wird, wenn die Zeit dafür reif ist.
Begleitendes ätherisches Öl: Clarity
🌿 Die Ölmischung Clarity begleitet diesen Neumond auf wunderbare Weise.
Ihr frischer, klarer Duft unterstützt dich dabei, den Gedankenstrom etwas leiser werden zu lassen und den Blick wieder zu weiten.
Nicht, um dir Antworten vorzugeben,
sondern damit Raum entsteht, in dem deine eigenen Antworten sichtbar werden können.
Du kannst Clarity bereits einige Tage vor dem Neumond diffundieren, bewusst inhalieren oder in dein Energiefeld einschwingen und den Duft als liebevolle Erinnerung nutzen:
Nicht alles muss heute verstanden werden.
Vielleicht ist genau das die größte Erlaubnis dieses Tages.
Du musst heute keine endgültige Entscheidung treffen.
Du musst nicht alles verstehen.
Du musst nicht jede Unsicherheit sofort auflösen.
Manches darf einfach reifen.
Wie ein Samen, der im Verborgenen wächst.
Von außen scheint nichts zu passieren
und doch entsteht bereits neues Leben.
🌑 Vielleicht ist dieser Neumond genau so ein Moment.
Nicht krampfhaft nach Antworten zu suchen,
sondern dir selbst die Zeit zu schenken, in der Klarheit entstehen darf.
Dufte Grüße
🙋♀️ Deine ChrisTIna
⛰️Stell dir vor, du stehst morgens auf einem Berg.
Nebel liegt über dem Tal.
Du könntest ungeduldig werden und darauf warten, dass er verschwindet.
…
☀️ Oder du gibst der Sonne Zeit.
Ganz von selbst lichtet sich der Nebel und plötzlich erkennst du den Weg, der die ganze Zeit da war.
Klarheit funktioniert oft genauso.
⚛️ 15. Juli 2026
Der erste Schritt verändert oft mehr als der perfekte Plan
🌑 Vielleicht hat dir der gestrige Neumond bereits etwas gezeigt.
Eine Erkenntnis.
Ein Wunsch.
Eine Entscheidung, die schon länger in dir schlummert.
Oder das Gefühl, dass es Zeit ist, etwas zu verändern.
Doch zwischen einer Erkenntnis und einer Veränderung liegt oft ein entscheidender Schritt.
Das Tun.
Klarheit möchte gelebt werden
Viele von uns kennen das.
Wir wissen eigentlich längst, was uns guttun würde.
Wir denken darüber nach.
Wir sprechen mit anderen.
Wir wägen ab und warten.
Auf den perfekten Zeitpunkt.
Auf noch mehr Sicherheit.
Auf das Gefühl, endlich bereit zu sein.
Doch das Leben verändert sich selten allein durch Erkenntnis.
Es verändert sich, wenn wir beginnen, den ersten Schritt zu gehen.
Du musst nicht den ganzen Weg kennen
Vielleicht fühlt sich der nächste Schritt noch ungewohnt an.
Vielleicht macht er dir sogar ein wenig Angst.
Das ist vollkommen in Ordnung.
Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben.
Mut bedeutet, trotz der Unsicherheit weiterzugehen.
🚉 Wer am Bahnhof nur auf den perfekten Zug wartet, bleibt manchmal sehr lange auf dem Bahnsteig stehen.
Vielleicht hält heute genau der Zug, der dich deinem Ziel ein Stück näher bringt.
Die Frage ist nur:
Steigst du ein❓
Begleitendes ätherisches Öl: Valor
🌿 Valor ist der Duft des Mutes.
Nicht der Mut, keine Angst mehr zu haben … sondern der Mut, den ersten Schritt trotzdem zu gehen.
Vielleicht weißt du noch nicht, wohin dein Weg führt.
Das musst du auch nicht.
Valor erinnert mich daran, mir selbst zu vertrauen und meinen Weg Schritt für Schritt zu gehen.
Du kannst Valor auf die Handgelenke oder Fußsohlen auftragen, bewusst inhalieren oder im Diffuser verwenden.
Lass dich vom Duft daran erinnern:
Ich muss den ganzen Weg noch nicht sehen. Es reicht, den nächsten Schritt zu gehen.
Es dürfen kleine Schritte sein
Niemand erwartet heute einen riesigen Sprung … höchtstens du selbst 😬.
Vielleicht beginnt deine Veränderung mit einem einzigen kleinen Schritt.
Ein Telefonat.
Eine Anmeldung.
Ein ehrliches Gespräch.
Ein klares Nein
oder ein mutiges Ja.
Oft sind es genau diese kleinen Entscheidungen, die später unser ganzes Leben verändern.
⚛️ 🗑️ 19. Juli 2026
Wenn zwei Welten spürbar werden
Manche Tage fühlen sich einfach anders an.
Vielleicht bemerkst du heute, wie schnell sich alles bewegt.
Heute hier.
Morgen dort.
Kaum angekommen, geht es schon wieder weiter.
Termine, Nachrichten, Erwartungen und Veränderungen bestimmen oft unseren Tagesablauf.
Dabei verlieren wir leicht den Kontakt zu unserem eigenen Rhythmus.
Doch genau darin liegt heute eine besondere Einladung.
Halte für einen Moment inne.
Spüre bewusst, was wirklich dein eigener Rhythmus ist.
Denn je schneller das Außen wird, desto wichtiger wird deine innere Ausrichtung.
Vielleicht spürst du auch … plötzlich scheint die Zeit langsamer zu gehen.
Alte Strukturen werden sichtbar
🌍 Vielleicht nimmst du heute deutlicher wahr als sonst, dass Menschen dieselbe Welt völlig unterschiedlich erleben.
Jeder erschafft seine eigene Wirklichkeit … geprägt von Erfahrungen, Überzeugungen und Entscheidungen.
Gleichzeitig werden kollektive Themen immer sichtbarer.
Alte Machtstrukturen zeigen sich derzeit besonders deutlich. Manche wirken noch sehr kraftvoll.
Gleichzeitig beginnen immer mehr Menschen, sie zu hinterfragen und ihren eigenen Weg zu suchen.
Vielleicht spürst du genau diese Veränderung.
Nicht als Kampf,
nicht als Bewertung …
sondern als ein stilles Wissen, dass sich etwas wandelt.
Du hast dich verändert
Vielleicht begleitet dich dieses Gefühl schon eine Weile.
Du hast dich verändert.
Nicht nur dein Körper,
nicht nur deine Gedanken.
Auch deine Wahrnehmung hat sich verändert.
Manche Gespräche fühlen sich plötzlich oberflächlich an.
Manche Orte tragen nicht mehr dieselbe Energie wie früher.
Gleichzeitig berühren dich Dinge, an denen du früher einfach vorbeigegangen wärst.
Das kann zunächst ungewohnt sein.
Doch oft ist es ein Zeichen dafür, dass dein eigener Weg klarer wird.
Veränderung geschieht nicht erst dann, wenn wir alles verstehen.
Sie beginnt in dem Moment, in dem wir bereit sind, Neues zuzulassen – auch wenn unser Verstand noch nicht auf jede Frage eine Antwort hat.
Begleitendes ätherisches Öl: Believe
🌿 Believe erinnert dich heute daran, deiner eigenen Wahrnehmung wieder mehr zu vertrauen.
Nicht alles muss für deinen Verstand sofort erklärbar sein.
Manches möchte einfach erlebt werden.
Je mehr du dir selbst vertraust, desto leichter wird es, deinem eigenen Weg zu folgen … auch wenn andere ihn vielleicht noch nicht verstehen.
Du kannst Believe auf deine Handgelenke oder Fußsohlen auftragen, bewusst inhalieren oder im Diffuser verwenden.
Auf einem Duftarmband kann es dich wunderbar durch deinen Alltag begleiten.
Lass dich vom Duft daran erinnern:
Ich vertraue meinem Weg … auch wenn ich noch nicht jede Kurve sehen kann.
Impuls für diesen Tag
Frage dich heute doch mal:
Wo folge ich noch den Erwartungen oder dem Tempo anderer, obwohl mein Inneres längst einen anderen Weg kennt?
Vielleicht liegt die größte Veränderung heute nicht im Außen,
sondern darin, dass du dir selbst wieder ein Stück mehr vertraust.
Es freut mich von Herzen, wenn du dir selbst wieder ein Stück näherkommst
und dich für das öffnest, was das Leben dir zeigen möchte.
Dufte Grüße
🙋♀️ Deine ChrisTina
🗑️ 22. + 28. Juli 2026
Was darf gehen?
Loslassen gehört zu den Dingen, über die wir oft sprechen
und gleichzeitig fällt es uns manchmal unglaublich schwer.
Wir halten an Gedanken fest.
An Enttäuschungen.
An Erwartungen.
An alten Geschichten.
Oder auch an Situationen, die längst vorbei sind und trotzdem noch Kraft kosten.
🗑️ Die beiden Schwendtage laden dich ein, genau hinzuschauen.
Nicht mit dem besonderen Ziel,
sondern mit der Bereitschaft, ehrlich zu erkennen, was dir heute nicht mehr dient.
Wenn Trigger kleiner werden
Vielleicht kennst du das.
😬 Früher hat dich eine bestimmte Situation sofort aus der Ruhe gebracht.
Ein Satz.
Ein Blick.
Eine Nachricht.
Heute bemerkst du zwar noch den Trigger,
doch er verliert langsam seine Kraft.
Das ist kein Zufall.
Es ist oft ein Zeichen dafür, dass du innerlich gewachsen bist.
Dass du beginnst, aus alten Resonanzen auszusteigen.
Nicht, weil sich das Außen verändert hat … sondern weil sich in dir etwas verändert.
Nutze diese beiden Tage ganz praktisch
Schwendtage eignen sich wunderbar dafür, auch im Außen Ordnung zu schaffen.
Vielleicht möchtest du:
- einen Schrank ausmisten,
- alte Unterlagen aussortieren,
- Dinge verschenken oder weggeben,
- einen Raum neu ordnen,
- oder einfach Ballast loswerden.
Oft entsteht im Außen genau der Raum, den wir uns innerlich schon lange wünschen.
Vielleicht beginnt Leichtigkeit mit einer einzigen leeren Schublade.
Begleitende ätherische Öle: Purification und Cypress
🌿 Purification unterstützt mich dabei, Altes loszulassen und wieder mehr Klarheit und Frische in dein Umfeld zu bringen.
🌿 Cypress erinnert daran, dass das Leben aus Bewegung besteht. Loslassen bedeutet nicht, etwas zu verlieren. Es bedeutet, wieder Raum für Neues entstehen zu lassen.
Du kannst beide ätherische Öle im Diffuser verwenden, als Raumspray einsetzen oder bewusst inhalieren, während du aufräumst oder dich innerlich von etwas verabschiedest.
Ich liebe den Duft von Purification und Cypresse während ich Neu sortiere.
Lass dich von ihrem Duft daran erinnern:
Alles, was gehen darf, schafft Raum für etwas Neues.
Impulse für die Schwendtage
Frage dich heute doch mal:
Was halte ich noch fest, obwohl ich längst spüre, dass ich es nicht mehr brauche?
Vielleicht geht es heute gar nicht darum, etwas Neues in dein Leben zu holen.
Vielleicht genügt es, Platz dafür zu schaffen.
💕 Es freut mich von Herzen, wenn du dir selbst wieder ein Stück näherkommst
und mit jedem Loslassen mehr Leichtigkeit in dein Leben einlädst.
Dufte Grüße
🙋♀️ Deine ChrisTina
🌕 29. Juli 2026
Das wichtigste Gespräch führst du mit dir selbst
Wir verbringen jeden Tag viele Stunden mit anderen Menschen.
Wir hören zu.
Wir antworten.
Wir erklären.
Wir trösten.
Wir diskutieren.
Doch wie oft nehmen wir uns bewusst Zeit für das wichtigste Gespräch unseres Lebens❓
💞 Das Gespräch mit uns selbst.
Damit meine ist kein Gedankenkarussell
und nicht das ständige Grübeln,
sondern ein ehrliches Gespräch mit unserem Herzen.
Der Blick nach innen
🌕 Der heutige Vollmond lädt dich ein, den Blick bewusst nach innen zu richten.
❌ Nicht auf das, was andere tun.
❌ Nicht auf das, was gerade im Außen geschieht.
➡️ Sondern auf das, was in dir lebendig ist.
Vielleicht gibt es Fragen, denen du schon länger ausweichst.
Vielleicht zeigen sich Gefühle, die gesehen werden möchten.
Oder Wünsche, die bisher keinen Raum hatten.
😳 Das kann anstrengend sein, denn dieses Energiefeld lädt nicht dazu ein, davonzulaufen.
Es lädt dich ein, hinzusehen.
Mit Offenheit,
mit Ehrlichkeit
und vor allem mit Mitgefühl für dich selbst.
Du bist mehr als jede Schublade
Gerade in dieser Zeit wird vieles schnell eingeordnet und in Schubladen gesteckt.
Doch wir Menschen sind so viel mehr als eine Meinung, eine Erfahrung oder ein Etikett.
Je mehr wir versuchen, uns selbst über das Außen zu definieren, desto leichter verlieren wir den Kontakt zu unserem eigenen Wesen.
Je besser du dich selbst kennenlernst, desto weniger brauchst du Schubladen, um dich oder andere zu verstehen.
Genau deshalb lädt dich dieser Neumond ein, dir selbst wieder zuzuhören.
Nicht den Stimmen im Außen, sondern deiner eigenen.
Begleitendes ätherisches Öl: Sage (Salbei)
🌿 Salbei begleitet Menschen seit Jahrhunderten in Momenten des Innehaltens und der Neuorientierung.
Sein klarer, kraftvoller Duft lädt dich ein, den Blick nach innen zu richten und dich wieder mit deinem eigenen Wesenskern zu verbinden.
Gerade dann, wenn das Außen laut wird und viele Stimmen um Aufmerksamkeit ringen, erinnert dich Salbei daran, dass die wichtigste Antwort oft bereits in dir liegt.
Du kannst Sage bewusst inhalieren, im Diffuser verwenden oder auf deine Handgelenke auftragen.
Auch aufgetragen auf deinen Fußsohlen ist es eine Wohltat.
Lass dich vom Duft daran erinnern:
Je besser ich mich selbst kenne, desto klarer wird mein eigener Weg.
Wenn du dich selbst besser verstehst
Je besser wir uns selbst kennenlernen, desto weniger kämpfen wir gegen uns.
Wir verstehen, warum uns manche Situationen berühren.
Warum bestimmte Worte etwas in uns auslösen.
Warum wir manchmal reagieren, obwohl wir eigentlich anders handeln wollten.
Aus diesem Verständnis entsteht etwas Wertvolles.
Mehr Ruhe,
mehr Zufriedenheit
und gleichzeitig wächst die Fähigkeit, anderen Menschen wieder offener zu begegnen.
Nicht, weil sie sich verändert haben,
sondern weil wir uns selbst nähergekommen sind.
Wenn du möchtest, dann …
Frage dich heute:
Welche Seite von mir möchte ich heute besser kennenlernen?
Oder vielleicht noch wichtiger:
Wann habe ich mir selbst das letzte Mal wirklich zugehört?
Vielleicht beginnt echte Veränderung nicht dort, wo wir das Außen verändern.
Vielleicht beginnt sie genau dort, wo wir uns selbst wieder zuhören.
Es freut mich von Herzen, dass du diese Zeilen liest und wenn du dir selbst dadurch wieder ein Stück näherkommst
und den Mut findest, deinem eigenen Herzen zuzuhören.
Dufte Grüße
🙋♀️ Deine ChrisTina