24. Juli 2025 / Neumond
Neumondmagie: Setze deine Vision, empfange deine Fülle
Der Neumond heute flüstert dir leise zu:
„Du darfst neu beginnen.“
Nicht, weil alles falsch war, sondern weil du gewachsen bist.
Weil sich etwas in dir geordnet hat.
Und weil du heute den Raum spüren darfst, der sich nun öffnet:
für deine nächsten Schritte, deine Sehnsucht, deine Vision.
Vielleicht war der Weg bisher nicht leicht.
Vielleicht warst du immer eher bei anderen.
Oder du hast dich in alten Gedanken verstrickt, die dich klein gehalten haben.
Doch heute, mitten im Sommer, darfst du dir still und klar sagen:
„Ich bin bereit für meine Ernte.“
Dieser Neumond lädt dich ein,
… dich zurückzulehnen: innerlich
… zu spüren, was du wirklich willst
… und dann ganz bewusst eine Entscheidung zu treffen:
Was darf wachsen in mir❓
Was will ich erschaffen, aus mir heraus, nicht für andere❓
Welche Energie will ich heute säen, um morgen in Fülle zu ernten❓
Werde dir heute wieder bewusst:
Du hast das Glück verdient.
Die Liebe.
Die Freude.
Die Fülle: innen wie außen.
Nicht irgendwann.
Nicht unter Bedingungen.
Sondern genau jetzt.
Einzig und allein, weil du DU bist.
Alles beginnt mit deinem JA.
Nicht das laute, überlegte.
Sondern das leise, echte.
Das tiefe, ehrliche JA zu dir.
Zu deiner Wahrheit. Zu deinem Tempo. Zu deiner Sehnsucht.
Deine Intention ist dein innerer Samen.
Sie ist der Punkt, an dem sich deine Energie ausrichtet.
Der Moment, in dem deine Seele weiß, wohin sie ihre Kraft lenken darf.
🧩 Du brauchst keinen perfekten Plan.
🧩 Keine Strategie.
🧩 Nur dich: wach, offen, verbunden.
Mein ätherisches Öl heute: Dream Catcher: für meine Vision
Dream Catcher ist für mich das ätherische Öl der Seelenwünsche.
Es klärt den Geist,
öffnet dein Herz
und verbindet mich mit meiner inneren Stimme.
Die genau weiß, wohin es gehen darf.
Wirkung von Dream Catcher:
… fördert innere Klarheit und spirituelle Ausrichtung
… stärkt Intuition und Traumkraft
… unterstützt beim Loslassen von Zweifeln und Limitierungen
… unterstützt, den Herzensweg zu erkennen … ohne Druck, aber mit Fokus
Ich werde heute Dream Catcher nutzen in meinem Neumondritual:
💧 Ein Tropfen auf mein Stirnchakra
🌬️ Drei tiefe Atemzüge
❓ Und eine klare Frage:
Was möchte sich durch mich ins Leben träumen?
Deine Einladung für heute:
❓ Was ist deine Vision: für dich, für dein Leben, für dein Sein?
❓ Welches JA darf heute in dir wachsen: ganz leise, aber stark?
❓Wie fühlt es sich an, zu wissen: Die Fülle ist längst da, du darfst sie empfangen?
Mach es dir schön.
Zünde eine Kerze an.
Schreib deine Intention auf.
Sprich sie aus.
Oder spür sie einfach … tief in dir.
💫 Deine Seele hört dich.
Und das Leben antwortet.
Dufte Herzensgrüße
🙋🏼♀️ Deine ChrisTina
17. Juli 2025 / 10 . Portaltag
Zehn Tage Portaltagsserie und heute schließt sich der Kreis.
Vielleicht fühlst du Erleichterung.
Vielleicht bist du müde.
Vielleicht ist da eine leise Sehnsucht nach „Was jetzt?“
Oder ein klarer Impuls, endlich loszugehen.
So oder so:
Heute ist dein Wendepunkt.
Diese letzten Tage waren intensiv.
Viel wurde angestoßen, gefühlt, aufgewirbelt.
Und du warst mittendrin mit allem, was du bist.
👏 Genau das verdient mehr als einen kurzen Applaus.
Heute geht es um dich. Um deinen nächsten Schritt.
Nicht den perfekten.
Nicht den logisch erklärbaren.
Sondern den, der sich in deinem Innersten schon längst zeigt.
Vielleicht leise. Vielleicht zaghaft. Aber deutlich spürbar.
Denn das Leben wartet nicht.
Und ganz ehrlich: Du wartest auch nicht mehr.
✨ Heute bündelst du deine Energie.
✨ Heute richtest du dich auf.
✨ Heute sagst du JA: zu dir, zu deinem Weg, zu deiner inneren Wahrheit.
Vielleicht wirst du geprüft …
Nicht im klassischen Sinne.
Aber innerlich.
Das Leben fragt dich:
❓ Meinst du es wirklich ernst?
❓ Stehst du zu dir, auch wenn es unbequem wird?
❓ Weißt du, was du willst?
😐 Und wenn deine Antwort noch nicht ganz klar ist,
dann ist das auch okay.
Denn genau darum geht es heute: Vertrauen.
Nicht alles wissen.
Nicht alles planen.
Sondern fühlen – und trotzdem gehen.
Deine Seele ist heute ganz nah bei dir.
Sie flüstert dir zu:
„Ich bin stolz auf dich. Für jeden Schritt. Für jedes Fühlen. Für jeden Moment, in dem du nicht aufgegeben hast.“
Spürst du das❓
🙏 Diese leise Dankbarkeit, diese tiefe Verbindung.
Ätherische Ölmischung als Ankerpunkte für den heutigen Tag:
Mein ätherisches Öl heute: Believe
Für Vertrauen in deinen Weg
🌿 Believe ist mein ätherisches Öl für Übergänge.
Wenn sich etwas in mir formt, aber der Verstand noch zweifelt.
Wenn ich innerlich weiß: Es darf weitergehen, aber das Außen noch unklar ist.
🌿 Believe bedeutet: Ich glaube an mich.
Ich glaube an das Leben.
Ich glaube daran, dass mein nächster Schritt richtig ist, auch wenn ich ihn noch nicht ganz sehe.
Diese ätherische Ölmischung vereint die kraftvolle Verbindung von:
* Balsamtanne, die aufrichtet und stärkt
* Weihrauch, der dich mit deinem inneren Wissen verbindet
* Koriander, der alte Muster sanft löst
* Bergamotminze, die Leichtigkeit und Klarheit bringt
Anwendungstipp:
💧Ich trage einen Tropfen Believe auf mein Herzchakra auf.
🌬️ Atme drei bewusste, tiefe Atemzüge.
Deine Einladung für heute:
🤔 Wo kannst du dir selbst heute dein Vertrauen schenken, ganz bewusst?
🤔 Welcher kleine Schritt darf heute gesetzt werden, auch ohne 100 % Sicherheit?
🤔 Wie würde sich dein Tag verändern, wenn du wüsstest: Du bist getragen.
✍️ Schreib es dir auf.
💃 Tanze es.
🎨 Male es.
🚶♀️➡️ Oder geh einfach los … in deinem Tempo.
Ich begleite dich, mit ätherischen Ölen, feiner Wahrnehmung und einem offenen Herzen.
💫 Du bist bereit.
Nicht perfekt. Aber bereit.
Und das ist mehr als genug.
Dufte Herzensgrüße
🙋🏼♀️ Deine ChrisTina
Monatsmotto: Zurück zu dir, sanfte Befreiung und intuitive Selbstfürsorge
💫 Inspiration liegt in der Luft
16. Juli 2025 / 9. Portaltag
Bald ist es geschafft …
heute ist der neunte Tag dieser intensiven Portaltagsserie.
Und ich spüre: irgendwie Erleichterung.
Ein leiser Aufatmer im System.
So, als ob etwas Altes langsam nachlässt, aber gleichzeitig eine neue Welle auf uns zurollt.
Nicht laut. Aber spürbar.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Ein Moment der Stärke und gleich danach die Unsicherheit im Gepäck.
Als würden Licht und Schatten sich kurz die Hand geben.
⚛️ Dieser Portaltag bringt beides mit:
💪 die Kraft,
dich innerlich aufzurichten und die Einladung, dich neu zu sortieren.
Denn eines wird heute besonders deutlich:
Warten bringt dich nicht weiter.
Die Zeit des Abwartens ist vorbei.
✅ Jetzt ist der Moment, in dem du dich selbst in den Mittelpunkt stellen darfst.
Nicht aus Ego, sondern aus Liebe.
Selbstliebe ist:
💗 ein klares NEIN auszusprechen, ohne dich zu entschuldigen
💗 dich selbst an erste Stelle zu setzen, ohne Schuldgefühl
💗 den Mut zu haben, dein Gegenüber wirklich zu sehen, ohne deine eigenen Erwartungen darüberzulegen
Vielleicht fordern dich derzeit bestimmte Beziehungsfelder heraus.
Freundschaften, Partnerschaften, …
Vielleicht stehen alte Dynamiken auf dem Prüfstand.
Vielleicht merkst du, dass es dich Kraft kostet, dich zu verbiegen.
Dann ist dieser Tag deine Erinnerung:
Liebe sieht klar.
Sie trägt keine rosarote Brille, aber sie erkennt das Wahre hinter dem Spiel.
Genau darum geht es heute:
Wieder mit den Augen der Liebe zu sehen.
Nicht durch alte Geschichten.
Nicht durch Angst oder Bedürftigkeit.
Sondern aus deinem Herzen heraus.
Doch da ist auch eine andere Schwingung spürbar:
Unruhe.
Kollektives Durcheinander.
Energien von Macht, Ohnmacht, Widerstand.
Die gute Nachricht❓
Du kannst dich bewusst daraus lösen.
Heute darfst du dich nämlich wieder einmal entscheiden:
❓ Mit welchen Feldern gehe ich in Resonanz?
❓ Was nähre ich mit meiner Aufmerksamkeit?
❓ Welche Energie trage ich selbst ins Feld?
Dein Herz kennt den Weg.
🧭 Lass es heute doch einmal dein Kompass sein.
Dein energetischer Impuls für heute:
Zieh dich einen Moment zurück, raus aus dem Strom der Erwartungen.
Atme.
Verbinde dich bewusst mit deinem Herzen.
Und stelle dir vor, wie ein goldener Lichtstrahl von deinem Herzen aus ins Feld fließt: in Leichtigkeit, in Frieden, in Verbindung.
Du webst dich ein, in hochschwingende Felder … die dich nähren.
Du sendest aus , was du selbst empfangen möchtest.
Und du erinnerst dich:
Ich bin Schöpferin meines Erlebens.
🔑 BewusstSein ist das Zauberwort.
Ätherische Ölmischung als Ankerpunkte für den heutigen Tag:
Mein ätherisches Öl heute: Valor
Mut, Aufrichtung, Herzenswahrheit
🌱 Valor begleitet mich an Tagen, an denen ich mich gleichzeitig stark und verletzlich fühle.
Es unterstützt mich, in meiner Mitte zu bleiben, mich zu erden und mich dennoch zu öffnen.
🌱 Die Mischung aus Fichte, Blauer Rainfarn, Weihrauch und Geranie
balanciert mein Energiesystem aus, bringt Klarheit und stärkt meine Präsenz.
Es wirkt besonders auf mein Herzchakra, das Kehlchakra (für ein klares Nein)
und das Wurzelchakra (für innere Sicherheit).
🫶 Ich trage Valor heute auf mein Herz auf und lasse es wie einen energetischen Mantel um mich wirken.
Es hilft mir, Grenzen zu setzen, ohne mein Herz zu verschließen.
Es stärkt mich, ohne dass ich mich verhärten muss.
Es erinnert mich daran, wer ich bin.
Wenn du heute nur eines tust:
Dann wähle mit dem Herzen.
Für dich.
Für deinen Weg.
Für die Energie, die du in die Welt bringen willst.
Ich unterstütze und begleite dich gerne mit ätherischen Ölen, liebevoller Wahrnehmung und einem Raum für deine Rückverbindung mit dir selbst.
💚 Du bist machtvoll, du trägst bereits alles in dir was du benötigst.
Dufte Herzensgrüße
🙋🏼♀️ Deine ChrisTina
15. Juli 2025 / 8. Portaltag
Acht Tage Portaltagsenergie liegen bereits hinter uns und ganz ehrlich❓
Es fühlt sich an wie eine kleine Ewigkeit.
Diese Tage sind intensiv.
Sie fordern uns und bringen uns manchmal auch an unsere Grenzen.
Ich sehe es nicht nur bei mir, sondern auch bei meinen Kindern.
Eines von ihnen ist geradein besonders feinfühlig.
🎢 Wie auf einer emotionalen Achterbahn. Mal voller Energie, mal wie zurückgezogen.
Und oft ganz ohne „ersichtlichen“ Grund.
Vielleicht kennst du das auch.
Plötzlich ist da Wut.
Oder Traurigkeit.
Oder Rückzug.
Oder Zweifel.
Oder Angst.
… und wir (oder unsere Kinder) wissen gar nicht, warum.
Dann heißt es: nicht erklären, sondern begleiten.
🫶 Darüber sprechen.
🫶 Raum geben.
🫶 Einfach da sein.
🫶 Und erinnern: Du bist okay, genauso wie du gerade bist.
Dein Zentrum für Liebe, Verbindung und innere Weichheit.
Der heutige 8. Portaltag öffnet das Herzchakra.
Vielleicht spürst du heute ein Zuviel …
… an Reize
… an Erwartungen
… an Gefühle auf einmal
Gleichzeitig aber auch ein zartes Ziehen in dir …
nach einem „Weiter“.
Nach einem „Ich bin bereit“.
Bist du bereit, dich selbst nicht mehr zu bremsen❓
Bereit, dich wieder mit dir zu verbinden❓
Bereit, deinem Herzen zu folgen, auch wenn der Kopf noch zweifelt❓
Der Schlüssel? Dein inneres JA.
Nicht das perfekte Timing.
Nicht die hundertste Analyse.
Sondern dein Ja zu dir.
Denn die richtige Zeit ist immer dann, wenn du sie dir selbst erlaubst.
Ätherische Ölmischung als Ankerpunkte für den heutigen Tag:
Mein ätherisches Öl für heute: KidPower
Manchmal sind es die kleinen, scheinbar unscheinbaren Dinge, die uns am stärksten berühren.
KidPower ist so ein ätherisches Öl.
Auf den ersten Blick für Kinder entwickelt, doch in Wahrheit ein sanfter Mutmacher für jede Seele, die sich gerade klein oder überfordert fühlt.
Für mich ist KidPower wie eine liebevolle Umarmung auf energetischer Ebene.
Eine Erinnerung daran, dass Mut nicht laut sein muss.
Dass wir nicht alles im Griff haben müssen (auch wenn wir das meistens denken), um weiterzugehen.
💞 Das wir getragen sind von uns selbst, vom Leben, vom Vertrauen.
Diese ätherische Ölmischung kombiniert sanfte, stärkende Pflanzenkräfte:
🌱 Orange bringt Licht ins Herz und schenkt Lebensfreude.
🌱 Zimt wärmt und aktiviert ein echter Seelenbooster.
🌱 Blauer Rainfarn wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und beruhigt überreizte Energien.
🌱 Weihrauch verbindet dich mit deiner inneren Weisheit.
🌱 Vanille öffnet das Herz für Geborgenheit und Urvertrauen.
Diese Ölmischung wirkt nicht nur harmonisierend auf das Herzchakra, sondern auch stärkend auf das Solarplexus-Chakra, dein Zentrum für Selbstvertrauen und innere Sicherheit.
Wenn deine Kinder sich verloren fühlen, traurig sind oder überfordert … kann ich KidPower nur empfehlen (und auch dir!). Es unterstützt sanft wieder in die eigene Mitte zurückzufinden.
Denn wie oft spüren auch wir Erwachsene diese kindliche Überforderung?
Dieses Gefühl von: „Ich kann nicht mehr. Es ist zu viel.“
Und genau hier setzt KidPower an.
🫶 Ich trage es heute intuitiv auf mein Herzchakra auf: den Raum für Selbstliebe, Verbindung und Mitgefühl.
🫶 Ich schließe die Augen, lege die Hände über mein Herz.
🫶 Atme tief ein.
Und erinnere mich:
Ich darf weich sein … und gleichzeitig stark …
ich darf fühlen … und trotzdem vorangehen …
ich darf sein …
Ich kann das. Ich darf das. Ich bin bereit.
Deine Einladung für heute:
Was würdest du tun, wenn du deinem Herz wirklich vertrauen würdest❓
Was wäre möglich, wenn du aufhören würdest, dich selbst zu bremsen❓
Und welches kleine, echte Ja kannst du dir heute schenken❓
Vielleicht ist es ein bewusstes Gespräch mit deinem Kind.
Vielleicht ein Spaziergang nur für dich.
Vielleicht einfach ein Moment, in dem du dir zuflüsterst:
„Ich bin gut, genau so.“
Wenn du spürst, dass du dich erinnern möchtest, an deine Kraft, an deine Weichheit, an deinen Mut:
Dann melde dich gerne bei mir.
Mit ätherischen Ölen, liebevoller Wahrnehmung und einem offenen Herzen, gebleite ich dir gerne ein Stück.
🤫 Dein Herz kennt den Weg schon.
Du darfst ihm vertrauen.
Dufte Herzensgrüße
🙋🏼♀️ Deine ChrisTina
14. Juli 2025 / 7. Portaltag
Heute ist einer dieser Tage, an denen die Welt plötzlich ein wenig stiller wird.
Nicht im Außen, dort tobt das Leben weiter wie gewohnt.
Aber in dir.
Vielleicht spürst du es als leises Kribbeln am Scheitel.
Als Druck im Kopf.
Oder als tiefe Sehnsucht nach Weite, nach Klarheit, nach… dir.
⚛️ So wirkt der 7. Portaltag.
Er öffnet dir die Tore nach oben, zu deiner inneren Weisheit, zu deinem Kronenchakra.
Und gleichzeitig führt er dich tief hinein.
In das, was noch ungefühlt ist.
In das, was du längst weißt.
Aber vielleicht vergessen hast.
Manchmal tragen wir noch alte Überzeugungen mit uns herum
wie zu enge Kleider:
„Ich muss mich anpassen.“
„Ich darf nicht auffallen.“
„Frei sein, das ist nur was für andere.“
Doch dieser Tag erinnert dich:
💫 Du darfst dich befreien.
💫 Du darfst dein Denken neu sortieren.
💫 Du darfst dein Licht wieder fühlen, ohne dich dafür zu schämen.
Denn Freiheit beginnt nicht im Außen.
Sie beginnt in dir.
In deinem Bewusstsein.
In deinen Entscheidungen.
In dem Moment, in dem du aufhörst, dich selbst klein zu halten.
Ätherische Ölmischung als Ankerpunkte für den heutigen Tag:
Mein ätherischer Ölbegleiter: Freedom
Diese besondere Ölmischung unterstützt mich auf ganz sanfte Weise dabei, alte Ketten zu sprengen.
Nicht laut.
Nicht radikal.
Sondern in dieser stillen Klarheit, die aus der Tiefe kommt 💞.
Sie erinnert mich daran, dass ich verbunden bin… mit der geistigen Welt, mit meinem Herzen, mit allem, was ist.
🎁 Sie schenkt mir Mut, auch unangenehme Gedanken zu hinterfragen.
😇 Und sie öffnet mein Bewusstsein: für neue Wege, neue Möglichkeiten, neue Freiheit.
Tiefer eintauchen
Vielleicht magst du dich heute genau mit dieser Energie verbinden und kurz verweilern.
Dann könntest du dir folfgende Fragen stellen:
❓ Was bedeutet Freiheit für mich: ganz ehrlich, jenseits von Erwartungen?
❓ Wo halte ich mich selbst noch zurück: aus Angst, aus Gewohnheit, aus alten Mustern?
❓ Und was darf ich heute loslassen, damit ich freier atmen, denken und leben kann?
❓ Was lade ich zu mir ein?
Wenn du spürst, dass ich dich ein Stückchen auf deiner Reise begleiten soll, dann melde dich gerne bei mir.
🦅 Wie du weißt, deine Freiheit beginnt genau hier.
Jetzt.
Mit dir.
Dufte Herzensgrüße
🙋🏼♀️ Deine ChrisTina
Schau dich gerne auf meiner Website um: unter ANGEBOTE
13. Juli 2025 / 6. Portaltag
⚛️ Heute klopft der 6. Portaltag an deine Tür und mit ihm ein besonders feiner Impuls:
Erinnere dich an deine innere Wahrheit.
An das, was durch dich in die Welt will.
An das, was in dir gesehen, gefühlt und ausgedrückt werden möchte.
Es könnte sein, dass dein Halschakra sich meldet
Vielleicht spürst du heute ein Kitzeln im Hals.
Oder einen inneren Druck, der dir sagt:
„Da will etwas raus.“
Worte, Gefühle, Träume, Ideen, dein Innerstes möchte sich mitteilen.
Denn heute geht es nicht darum, wie laut du sprichst.
Sondern wie ehrlich.
Wie sehr du dir selbst erlaubst, deine Wahrheit auszusprechen: ganz sanft, ganz echt.
Und manchmal ist das Schwerste nicht, gehört zu werden …
Sondern sich selbst zuzuhören.
Erinnere dich:
Du bist wichtig.
Dein Licht, dein Weg, dein Beitrag.
💫 Mit deinem Leuchten verbindest du Himmel und Erde.
Du bist hier um dich zu erinnern …
und mit jeder Erinnerung mehr erwacht ein Stück deiner Seele.
Deine Seele küsst dich wach …
für deinen Mut, deinen Weg, dein JA zum Leben.
Ohne dich wäre all das nicht möglich.
Also hör auf, dich kleinzumachen.
Dein Weg ist richtig.
Deine Stimme zählt.
💫 Glaube an dich.
Ätherische Ölmischung als Ankerpunkte für den heutigen Tag:
Mein ätherischer Begleiter: Believe
Heute begleitet mich die ätherische Ölmischung Believe, ein Duft wie ein inneres Aufatmen.
Sie erinnert mich daran, wie viel Stärke in mir steckt und wie tief ich vertrauen darfst:
🟣 an meine Vision
🟣 an mein Potenzial
🟣 an meinen ureigenen Weg
Wirkung von Believe:
💠 erdend, klärend und stabilisierend
💠 schenkt Selbstvertrauen, Ausgeglichenheit und innere Hoffnung
💠 aktiviert Verbindung zur geistigen Welt und zu meiner Seelenkraft
💠 bringt emotionale Balance und öffnet das Herz für neue Perspektiven
Probiere es gerne aus.
Nutze Believe ganz intuitiv z. B. mit einem Tropfen auf deinem Halschakra, ein paar bewussten Atemzügen oder im Duftzelt.
Erlaube dir, dich zu fühlen.
Und erlaube dir, dich auszudrücken.
Dein Impuls für heute:
- Was möchtest du dir selbst endlich sagen?
- Wo hältst du dich noch zurück, obwohl dein Herz längst JA sagt?
- Wie würde dein Tag aussehen, wenn du dir heute selbst glauben würdest?
Wenn du tiefer in die Kraft ätherischer Öle eintauchen oder dein eigenes Energiefeld bewusster verstehen möchtest, ich bin gerne für dich da.
Schreib mir, wenn du spürst: Jetzt ist Zeit, dich selbst wieder zu wählen.
Dufte Herzensgrüße
🙋♀️ Deine ChrisTina
12. Juli 2025 / 5. Portaltag
Heute …
⚛️ begleitet uns der fünfte Portaltag und mit ihm eine Schwingung, die uns auf sanfte Weise aufwecken möchte.
Sie spricht nicht laut, es gleicht eher einem flüstern.
Und doch ist sie so kraftvoll.
Vielleicht spürst du heute eine innere Unruhe.
Oder eine stille Sehnsucht nach Freiheit, Weite, Leichtigkeit.
Und gleichzeitig ein Zögern.
Ein: „Kann ich das wirklich?“
Ein: „Darf es so leicht sein?“
Vielleicht fühlst du dich hin und hergerissen, zwischen Aufbruch und Rückzug.
Zwischen: „Ich will“ – und: „Ich traue mich aber nicht.“
Weißt du was❓
Das ist okay.
Das ist soooo menschlich.
Wir alle kennen diese Momente, in denen wir nicht wissen, ob wir dem vertrauen können, was sich gerade zeigt.
Aber genau hier liegt deine Einladung für heute:
💫 Bleib bei dir.
💫 Spür hin, was du brauchst.
💫 Und erlaube dir, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen (kein Drängen), mit all dem, was du fühlst.
Hast du dir schon mal überlegt, was Selbstfürsorge für dich bedeutet?
Selbstfürsorge ist für mich kein schickes Ritual mit Kerzen und Yoga.
Auch kein ständiges „Ich zuerst“.
💞 Für mich ist Selbstfürsorge leise. Ehrlich. Und zutiefst verbindend.
✅ Es ist das „Nein“, das du aussprechen darfst, ohne dich zu rechtfertigen.
⏸️ Es ist die kurze Pause, in der du bewusst atmest, anstatt dich weiter zu hetzen.
💭 Es ist der Moment, in dem du dich daran erinnerst: „Ich zähle auch.“
Vielleicht ist es heute ein heißer Tee 🫖.
Ein Spaziergang barfuß durch das feuchte Gras 🚶♀️.
Oder einfach: still sein. Ohne Leistung. Ohne Druck 🤫.
Heute könnte es sein, dass dein Sakralchakra besonders aktiv ist.
Dein Zentrum für Lebensfreude, Sinnlichkeit, Kreativität und tiefe Verbindung.
Wenn du dich heute leer fühlst, oder unklar, dann frag dich:
🤔 Wo habe ich mich von meiner Freude entfernt❓
🤔 Wo habe ich vergessen, wie ich mich wirklich spüren kann❓
Manchmal reicht ein einziger liebevoller Gedanke, ein tiefer Atemzug und du findest zurück zu dir.
Es geht wie so oft, nur um die Bewusst-machung.
Ätherische Öle als Ankerpunkte für den heutigen Tag:
Meine ätherichen Ölbegleiter: Orange und Copaiba
🌱 Orange: Sonnenöl für die Seele
Orange trägt die Leichtigkeit des Sommers in sich.
Ihr Duft ist wie ein inneres Lächeln: sanft, aber wirkungsvoll.
😁 Der Duft erinnert mich immer wieder an das Lachen der Kinder.
Sie bringt mich zurück in die Freude, in das Kindliche, das Spielerische.
Wenn ich mich schwer fühe oder grübel, unterstützt sie mich, wieder ins Jetzt zu kommen.
Sie erinnert mich daran:
„Es darf leicht sein. Ich darfst mich freuen auch ohne Grund.“
🌱 Copaiba: der sanfte Unterstützer
Copaiba wirkt ganz still, aber unglaublich tief.
Es legt sich wie ein feiner Schleier aus Trost über das, was noch schmerzt oder unklar ist.
Es unterstützt mich, mein Innerstes liebevoll zu umarmen, auch wenn da gerade Tränen, Wut oder Leere wohnen.
Copaiba spricht mein Wurzel- und Sakralchakra an.
Es erdet mich, während es gleichzeitig meine Emotionen wieder in Fluss bringt.
💞 Gemeinsam wirken diese beiden ätherischen Öle wie ein warmes Licht, das du in deinem Inneren anzündest.
Für dich. Ganz bewusst.
Mein kleines Ritual für heute:
Ich nehme mir einen stillen Moment.
💧Ich gebe einen Tropfen Orange in meine Handflächen;
aktiviere es mit einer bewussten Bewegung;
forme ein kleines Duftzelt vor meiner Nase;
und inhaliere bewusst.
🤲 Nun lege ich eine Hand auf mein Herz und die andere auf mein Unterbauch.
👁 Meine Augen sind dabei geschlossen.
🌬 Ich spüre.
Danach wiederhole ich dies mit Copaiba.
Dieses kleine Ritual dauert keine drei Minuten, aber es bringt mich zurück in meine Mitte.
💛 Vielleicht magst du es heute ausprobieren oder es dir sogar abspeichern für andere Tage, an denen du dich selbst wieder erinnern möchtest.
Dein Impuls für heute
Wenn du noch etwas tiefer eintauchen möchtest und die Tagesenergie fich nutzen magst, dann kannst du dich folgendes Fragen:
🤔 Was brauche ich wirklich, jenseits aller Rollen und Erwartungen❓
🤔 Wo darf ich heute ganz bei mir ankommen, ohne mich zu erklären oder zu vergleichen❓
Schreib es dir auf.
Sprich es aus.
Oder fühl es einfach.
Wenn du magst, teile in den Kommentaren:
❓ Was ist für dich echte Selbstfürsorge?
❓ Und wo vergisst du dich manchmal noch selbst?
Wenn du spürst, dass dein Körper, deine Seele oder dein Energiefeld liebevolle Begleitung brauchen … ich bin an deiner Seite.
Mit ätherischen Ölen, feiner Wahrnehmung und einem offenen Herzen.
Dufte Herzensgrüße
🙋♀️ Deine ChrisTina
11. Juli 2025 / 4. Portaltag
Heute öffnet sich das Feld für etwas ganz Besonderes:
💓 Dein Herz wird eingeladen, sich zu erheben.
Weit zu werden.
Und dich zu erinnern, wie es sich anfühlt, in der Liebe zu ruhen … in deiner eigenen, inneren.
Zeit für Herzverbindung
⚛️ Der 4. Portaltag in Serie lädt dich ein, dein Herz zu spüren und dich ganz bewusst hineinfallen zu lassen.
Mache es dir heute irgendwann ruhig einmal gemütlich.
Setze oder lege dich bequem hin und dann geh innerlich in dein Herz besuchen.
♥️ Stell dir vor, du sitzt dort, mittendrin.
♥️ Lausche … was dir dein Herz sagen möchte?
Was liegt dir eigentlich wirklich am Herzen❓
Gibt es womöglich etwas, dass du los werden möchtest❓
Was würde dir Erleichterung schenken❓
Erlaube dir, alles auszusprechen, laut oder still.
Dein Herz ist die Brücke zu deiner Seele und sie hört dich. Immer.
Solarplexus und Herz, ein starkes Duo
Heute sind besonders dein Herzchakra und dein Solarplexus angesprochen.
💛 Der Solarplexus ist dein Zentrum für Selbstvertrauen und innere Stärke.
💚 Gemeinsam mit deiner Herzenergie kann er dich darin unterstützen, Stuungen zu lösen und dich mutig neu auszurichten.
Wenn du spürst, dass dich etwas zurückhält oder festklammert, dann atme bewusst in diese Region hinein.
💛 Stell dir vor, wie Licht und Wärme sich dort ausbreiten …
💚 Wie sich dein Herz ganz sanft wieder öffnet …
💛 Und dein Vertrauen zurückkehrt …
Ätherische Öle als Ankerpunkte für den heutigen Tag:
Meine ätherischen Ölbegleite: Zitrone und Geranie
🌱 Zitrone bringt Frische, Leichtigkeit und Klarheit mit sich, perfekt für deinen Solarplexus.
🌱 Geranie öffnet dein Herz, gleicht sanft Emotionen aus und unterstützt liebevolle Frequenzänderung.
Mein Impuls:
💧 Ich gebe je einen Tropfen in meine Handflächen, verreibe sie leicht,
🌬️ forme ein Duftzelt vor meiner Nase und atme drei – fünfmal tief ein.
Dann lege ich eine Hand auf mein Herz und die andere auf den Solarplexus … und lasse die Frequenz der Öle einfach fließen.
Deine Herzzeit
Heute ist der perfekte Tag, um ganz bewusst mit deinem Herzen in Kontakt zu gehen:
📝 Schreib ihm einen Brief oder nimm ihm eine Sprachnachricht auf
🌲 Geh in die Natur und sprich mit ihm
👂Du kannst auch einfach still und liebevoll lauschen
🎁 Schenke ihm deine Aufmerksamkeit
Was würde dein Herz dir sagen, wenn du heute wirklich zuhörst❓
Dufte Herzensgrüße
🙋♀️ Deine ChrisTina
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10. Juli 2025 / 3. Portaltag + Vollmond
Heute treffen sich zwei kraftvolle Energienfelder:
⚛️ Der dritte Portaltag dieser intensiven Serie
🌕 und gleichzeitig tritt der Vollmond in Erscheinung.
Die Schwingung dieses Tages ist tief und sie berührt dich genau dort, wo es zählt:
💞 In deiner Verbindung zu dir selbst.
💞 Zu deiner Seele.
💞 Zu deinem inneren Wissen.
Heute darfst du einfach nur SEIN
Immer wieder, auch wenn es nur zwischendurch ist:
Lass dich heute ganz bewusst sinken.
⏸️ Raus aus dem Müssen.
⏸️ Raus aus dem Funktionieren.
⏸️ Raus aus dem Druck.
🤔 Wie wäre es, wenn du dir heute einfach erlaubst, dich führen zu lassen❓
🤔 Ohne zu kontrollieren. Ohne alles zu hinterfragen.
Deine Seele ist längst an deiner Seite.
Sie zeigt dir, was möglich ist … wenn du ihr vertraust.
Ja, wenn du dir selbst vertraust.
Fragen, die dich heute begleiten dürfen:
- Wo zweifelst du immer noch an deinem Weg … obwohl du längst spürst, dass er richtig ist❓
- Wo hältst du dich klein … obwohl dein Herz längst JA ruft❓
- Was darf heute losgelassen werden … damit du klar siehst❓
🤗 Dieser Tag lädt dich ein, dich innerlich aufzurichten.
Dich zu verbinden:
🪢 mit deiner Intuition,
🪢 deinem inneren Licht,
🪢 deiner Weisheit.
Ätherisches Öl als Ankerpunkte für den heutigen Tag:
Meine ätherisches Ölmischung des Tages: Clarity
Diese erfrischende Ölmischung aktiviert mein Stirnchakra, das Zentrum meiner Intuition, meines inneren Sehens.
Mit einer Mischung aus Basilikum, Rosmarin, Pfefferminze, Kardamom, Geranie und anderen reinen Essenzen schenkt mir Clarity:
💡 … mentale Klarheit
😇 … Vertrauen in meine innere Führung
🌀 … und sanfte Öffnung für die Impulse meiner Seele
Mein Ritual für heute:
💧Ich trage einen Tropfen Clarity auf mein Stirnchakra auf;
☺️ schließe die Augen;
🌬️ und atme bewusst seinen Duft ein: Drei tiefe Atemzüge.
Ich spüre:
😇 Ich bin da. Ich bin geführt. Ich bin klar.
Vollmond-Impuls:
💭 Erinnere dich heute daran:
Die Erntezeit naht.
Du bist bereit, deine inneren Gaben zu leben?
Zweifel kannst du getrost abstellen oder brauchst du sie noch?
✅ Gib dir heute ein bewusstes JA.
Und spüre, wie viel Frieden darin liegt, dir selbst zu vertrauen.
Dufte Herzensgrüße
🙋♀️ Deine ChrisTina
Wenn dich dieser Beitrag berührt hat, schreib es mir gern in die Kommentare:
✅ Welches JA willst du dir selbst heute geben?
9. Juli 2025 / 2. Portaltag
Wir sind mittendrin in der 10-tägigen Portaltagsserie und vielleicht spürst du es: Dein Körper arbeitet auf Hochtouren.
Die Energie ist hoch und gleichzeitig fühlt es sich an, als würde etwas in dir durchlüftet.
💨 Heute bringt das Energiefeld frischen Wind.
Wie eine sanfte, aber kraftvolle Brise, die durch jede Zelle weht.
🌬️ Was darf endlich gehen?
🌬️ Was darfst du aus deinem System entlassen: an Gedanken, Gefühlen, Mustern?
🌬️ Was darf zu dir kommen?
Vielleicht fühlst du Schwere, Druck, alte Sorgen.
Vielleicht zweifelst du an dir.
Oder du merkst: „Ich bin müde, so zu tun, als wäre alles okay.“
🤗 Genau hier liegt die Einladung:
Lass los, was dich eng macht.
Erlaube, dass diese hohen Energien durch dich hindurchfließen dürfen:
reinigen, klären, befreien.
❌ Nicht mit Druck.
❤️ Sondern mit Liebe
✅ und mit deiner Erlaubnis.
Heute ist es wichtig: Zurück in den Körper
Wenn es oben tobt, hilft unten landen.
Deshalb: Erde dich.
👣 Geh heute barfuß: auf Wiese, Erde, Holz oder Stein.
Spüre die Verbindung zur Erde.
Wie sie dich trägt.
Beruhigt.
Zentriert.
🎁 Dein Mehrwert:
Barfußlaufen aktiviert deine Fußreflexzonen, beruhigt das Nervensystem, bringt dein Wurzelchakra in Balance und unterstützt dich, aus dem Kopf in deinen Körper zu kommen.
Du wirst spüren: Mit jedem Schritt kommst du mehr bei dir an.
Ätherisches Öl als Ankerpunkte für den heutigen Tag:
Mein ätherischer Begleiter heute: Zypresse
Kennst du dieses Gefühl, wenn alles in dir nach „Loslassen“ ruft, aber dein System noch festhält❓
Zypresse ist für mich wie ein innerer Aufräumwind.
Sie wirkt nicht laut. Nicht drängend.
Sondern tief, leise, und genau dort, wo es gebraucht wird.
🌱 Sie untersützt mich, alte Emotionen, die sich in meinem System festgesetzt haben, sanft in Bewegung zu bringen.
🌱 Sie löst festgefahrene Energiemuster, nicht durch Druck, sondern durch Fließen.
🌱 Sie bringt mich wieder in Kontakt mit meinem natürlichen Rhythmus … mit dem, was sich stimmig anfühlt in meinem Körper, meinem Herzen, meinem Leben.
Gerade an intensiven Tagen wie heute (an Portaltagen oder Schwendtagen) ist das Gefühl von Zähigkeit oder emotionalem Stau nicht ungewöhnlich.
Und genau hier wirkt Zypresse wie eine weiche, energetische Massage für mein System.
So wende ich Zypresse heute an:
💧 Ich gebe 1 Tropfen auf meine Handflächen,
reibe sie sanft aneinander, atme tief durch
und lasse den Duft durch mein ganzes Energiesystem fließen.
✨ Anschließend trage ich Zypresse entlang meiner Wirbelsäule oder auf die Fußsohlen auf.
Dort, wo ich Halt, Stabilität und ein klares „JA“ zu meinem Weg spüren möchte.
Zypresse erinnert mich daran:
Es ist okay, loszulassen.
Es ist sicher, meine Geschichte zu wandeln.
Es darf leicht(er) werden.
🚨 Achtung, wenn du Schwanger bist lasse die Finger von diesem ätherischen Öl.
Es bringt alles zum Fließen.
Dein Impuls für heute:
Was darf heute durch dich hindurchfließen und dich verlassen❓
Wo in deinem Körper spürst du Spannung oder Widerstand❓
Wie fühlt sich dein JA an, wenn du dir selbst Gutes tust❓
Wenn du magst, teile gerne in den Kommentaren:
👉 Was hilft dir heute, bei dir zu bleiben❓
👉 Welcher Duft begleitet dich durch diesen Tag❓
🌱Und falls du dich gerade fragst, wie ätherische Öle dich im Alltag oder auf deinem Weg zu dir selbst unterstützen könnten … dann teile ich gerne meine Erfahrungen mit dir.
🔮 Auch wenn du Fragen zu deinem eigenen Energiefeld hast, darfst du dich jederzeit bei mir melden.
Dufte Herzensgrüße
🙋♀️ Deine ChrisTina
8. Juli 2025 / 1. Portaltag
Zurück zu dir: über den Körper, über dein Herz
Der erste Portaltag im Juli macht sich ganz leise bemerkbar … und gleichzeitig spürbar tief.
Vielleicht fühlst du es auch:
Ein innerer Druck.
Eine diffuse Schwere.
Nicht beängstigend … eher wie ein sanftes Anklopfen deines Körpers, deiner Seele.
👀 „Schau hin, fühl mich, nimm mich wahr.“
Das Energiefeld lädt dich ein, dich mit deinem Körper zu verbinden.
❌ Nicht im Kopf, sondern durch reines Spüren.
Vielleicht zeigen sich enge Stellen, Verspannungen, ein Ziehen oder Müdigkeit.
Nicht als Fehler, sondern als liebevolle Einladung:
🤗 Was brauchst du heute wirklich?
🤗 Wo wünschst du dir mehr Weite, mehr Fluss?
🤗 Was darfst du loslassen, damit deine Energie wieder freier strömt?
✅ Du darfst dich heute zurückziehen, wenn es dir gut tut.
✅Du darfst sanft Nein sagen.
✅ Ja und du darfst dich bewusst wieder mit dir selbst verbinden.
Ätherische Öle als Ankerpunkte für den heutigen Tag:
Meine ätherischen Begleiter:
Geranie oder Palmarosa
Beide sind wundervolle Herzöle und schenken mir genau das, was heute gebraucht wird:
💚 Verbindung zum Herzchakra
🌸 Sanfte Entladung von aufgestauten Emotionen
⚖️ Ein Gefühl von innerer Balance und liebevoller Selbstannahme
Anwendungidee:
Ein Tropfen auf mein Herzchakra, sanft verreiben.
Tief einatmen.
Fühlen.
Vielleicht legst du noch deine Hand auf dein Herz … und sagst innerlich:
„Ich bin da. Für mich. Mit allem, was ist.“
Dein Impuls für heute:
🔎 Was zeigt dir dein Körper heute?
🧘 Welche liebevolle Geste kannst du dir selbst schenken?
💭 Was darf heute leichter werden?
Wenn du dich gezielt mit ätherischen Ölen begleiten lassen möchtest, dann melde dich gern bei mir.
Ich unterstütze dich von Herzen 💕.
Dufte Herzensgrüße
🙋♀️ Deine ChrisTina
Juli 2025 - Monatsenergie, Impulse & Seelenöl
Monatsthema: Zurück zu dir – sanfte Befreiung und intuitive Selbstfürsorge
Ein neuer Monat beginnt und mit ihm öffnet sich ein Raum für bewusste Rückverbindung.
Der Juli steht vor der Tür …
mit feinen, klärenden und inspirierenden Energien.
Er lädt dich ein, wieder bei dir selbst anzukommen: sanft, ehrlich, in liebevoller Selbstfürsorge.
Zwischen innerer Freiheit und dem Mut, dich von alten Mustern zu lösen, darfst du neue Wege für dich entdecken.
Überblick über die energetischen Schlüsseltage:
⚛️ Portaltage: 8. – 17. Juli 2025
🌕 Vollmond: 10. Juli 2025
🗑️ Schwendtage: 19./ 22. und 28. Juli 2025
🌑 Neumond: 24. Juli 2025
Kennst du das Gefühl, irgendwie nicht mehr bei dir selbst zu sein?
So, als hättest du dich im Alltag verloren – zwischen Terminen, Erwartungen, Verantwortung❓
Und gleichzeitig spürst du diesen inneren Ruf:
„Ich will zurück zu mir.“ 💚
❌ Nicht durch Kampf. Nicht durch „noch mehr tun“.
Sondern sanft. Intuitiv.
☯️ Im Einklang mit dir und dem, was dich wirklich nährt.
Genau darum geht es im Juli 2025: Ein Monat voller Einladung,
loszulassen, was nicht mehr zu dir passt,
dich liebevoll mit dir selbst zu verbinden,
und auf deine innere Stimme zu hören – ganz ohne Leistungsdruck.
🗓️ Ich nehme dich diesen Monat mit in kleine Rituale, stille Erkenntnisse und wohltuende Impulse, die dich daran erinnern:
💫 Du darfst dich selbst wieder wählen.
Jeden Tag.
Und weißt du, was dann geschieht❓
💫Inspiration liegt in der Luft: sanft, leicht, überraschend.
Wenn du wieder bei dir selbst ankommst, entsteht Raum: Für neue Ideen, für Kreativität, für Impulse, die dich berühren und weiterführen.
💡 Vielleicht ist es genau dieser Juli, in dem du erkennst:
Alles, was du suchst, liegt längst in dir.
Energiefelder im Juli 2025, deine kosmische Begleitung
⚛️ Portaltage: 8. bis 17. Juli 2025
Zeitraum hoher Schwingung: ideal für Innenschau, Transformation und Bewusstwerdung.
Einladung, dich zu fragen: „Was möchte sich zeigen, gelöst oder neu ausgerichtet werden?“
🌕 Vollmond: 10. Juli 2025
Ein kraftvoller Moment für Reinigung und Loslassen.
Perfekt, um alte Muster, Rollen oder Gedanken loszulassen, die dich nicht mehr nähren.
🗑️ Schwendtage: 19./ 22. und 28. Juli 202
Tage zum Innehalten, Ausmisten: innen wie außen.
Achte gut auf dich: weniger ist mehr.
Diese Tage laden zum Entgiften und liebevollen Klären ein.
🌑 Neumond: 24. Juli 2025
Ein Neubeginn im Innen. Zeit für Intention und Vision.
Spüre hinein: „Was darf neu entstehen, wenn ich mich wieder mit mir selbst verbinde?“
⚠️ Schwendtage – 19., 22. & 28. Juli 2025
Tage zum Innehalten, Ausmisten – innen wie außen. 👉 Achte gut auf dich – weniger ist mehr. Diese Tage laden zum Entgiften und liebevollen Klären ein.
Ätherisches Öl als Ankerpunkte für den heutigen Tag:
Das Monatsöl im Juli: Stress Away
Diese entspannende Ölmischung begleitet uns als Monatsduft 🥰.
Stress Away lädt dich ein, durch kleine Rituale in deinem Alltag immer wieder bei dir selbst anzukommen.
💫 Mein persönlicher Impuls:
Ich nehme mir 1–3 Minuten Zeit, gebe Stress Away auf mein Handgelenk oder den Nacken, schließe die Augen, atme bewusst und komme ganz bei mir an.
Ein kleiner Moment. Ein großer Unterschied.
💡 Mein Tipp: Probier es einfach aus.
Geh an dein Ölregal, wähle intuitiv und atme.
Manchmal braucht es nur wenige Atemzüge, um dich neu zu spüren.
Einladung an dich:
Begleite mich diesen Monat, mit ätherischen Ölen, Armbändern, Feldimpulsen und sanfter Energiearbeit.
🎯 Ich teile, was mir selbst hilft, wieder in meine Mitte zu kommen.
Vielleicht ist auch etwas für dich dabei.
💬 Schreib mir gerne in die Kommentare:
Was bedeutet „Zurück zu dir“ für dich❓
Was wünschst du dir in diesem Sommer mehr denn je❓
Wenn du gezielt mit ätherischen Ölen begleitet werden möchtest, melde dich gerne bei mir:
Iich bin für dich da 💕.
Dufte Herzensgrüße
🙋♀️ Deine ChrisTina